AlimentoCaloriasPesoMedida Caseira
Kani-kama1316 gra1 unidade
Polvo refogado4960 gra1 escumadeira
Camarão pequeno frito6220 gra1 colher sopa
Ostra crua81100 gr3 unidades
Camarão cozido pequeno82100 gr5 colher sopa
Camarão cozido grande82100 gr5 unidades
Camarão médio cozido90100 gr10 unidades
Lula cozida92100 gr1 pires de chá
Lagostim112100 gr8 unidades
Ovas de peixe cruas123100 gr1/2 xíc. chá
Camarão seco descascado do norte158100 gr5 médios
Marisco186100 gr1 xíc. chá
Lula à dorê190100 gr1 pires de chá
Lagosta cozida196200 gr1 unidade
Casquinha de caranguejo2501 unidade
Lagosta grelhada c/ manteiga 308308200 gr1 unidade
Camarão frito grande310100 gr5 unidades
Casquinha de siri413100 gr1 unidade

2 opiniões sobre “Frutos do Mar

  • 23 de julho de 2014 em 10:33
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    Gostei bastante das dicas, quero conhecê-los mais, obrigada.

    Resposta
  • 19 de janeiro de 2016 em 10:54
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    Adorei saber as calorias dos alimentos…
    Muito obrigada

    Resposta

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