Calorias :95 caloriasRende: 2 porções

Ingredientes

  • 1 nabo picado
  • 1 alho-poró
  • 1 cenoura média
  • 1 tomate pequeno
  • 1 abobrinha média
  • 3 colheres (sopa) de cebola ralada
  • 300 ml de caldo de galinha
  • 1 talo de tomilho
  • 1 folha de louro
  • 1 copo americano de água

Modo de preparo

  1. Pique em cubinhos a cenoura, o nalo e a cebola.
  2. Fatie e utilize somente a parte branca do alho-poró
  3. Pique o tomate retirando a pele e as sementes
  4. Cozinhe os ingredientes todos em uma panela.
  5. Retire o louro e o tomilho.
  6. Leve ao liquidificador o restante e bata.
  7. Volte a panela e sirva a sopa de legumes.

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