Calorias :89 caloriasRende: 10 porções

Ingredientes

  • 4 claras
  • 1/4 de xícara (chá) de água quente
  • 4 colheres (sopa) de adoçante em pó diet
  • 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
  • 1 xícara (chá) de creme de leite light
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 xícara (chá) de suco de manga

 

Modo de preparo

 

  1. Junte o adoçante e o leite, em uma panela.
  2. Deixe em fogo médio e vá mexendo até que fique mais consistente.
  3. Dissolva a gelatina na água.
  4. Retire a panela do fogo e junte o creme de leite, o suco de manga e gelatina já dissolvida.
  5. Bata as claras em neve e junte aos demais ingredientes de modo delicado.
  6. Coloque em taças e deixe gelar de duas a três horas.

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