Dieta do Carboidratos – Emagreça até 5 kg por semana

Muitos tipos de dietas existem por aí e prometem emagrecer muitos quilos, mas poucas comprovadas. Uma dieta inventada pelo americano Dr. Atink é a chamada dieta dos carboidratos.

A dieta dos carboidratos é uma dieta que causa grande espanto nas pessoas devido ao seu rápido efeito. Com essa dieta é possível perder até cinco kilos por semana. Seu propósito é que durante a dieta, a pessoa ingira qualquer tipo de alimento, porém não ingira nenhum tipo de carboidrato.

A dieta funciona devido ao nosso corpo possuir uma glândula chamada cetônico que é laxante, relaxante e diurético. Quando você inicia o seu regime de carboidratos, você deve comer a vontade, porém nenhum carboidrato deve ser ingerido. Depois de dois dias, o cetônico começa a digerir as gorduras armazenadas e ingeridas e assim começa a funcionar.  Você pode medir o nível de Cetônico no organismo apenas comprando um bastão e fazer um teste de urina, quanto mais escuro ficar o escuro, maior a garantia da perda de peso.

Para melhor entendimento da dieta dos carboidratos, alguns dos alimentos podem e devem ser ingeridos sem problema.

  • Bebidas light e sem açúcar;
  • Verduras e legumes;
  • Alimentos ricos em proteínas como carnes, ovos e queijos.
  • Sobremesas como gelatinas.

Alguns alimentos são proibidos para consumo durante a dieta, dentre eles massas, cereais. Todos os tipos de alimentos que são fonte de carboidratos.

Porém, para essa dieta não se deve prolongar por mais de 15 dias, porque carboidratos são fontes de energia e são vitais para o ser humano.

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