Atleta engorda para sentir na pele o que é ser gordo

treinador engordou para se sentir o que um gordo sente

A verdade é essa, quem sempre teve corpo sarado não sabe o que se passa na cabeça de uma pessoa obesa que tenta emagrecer e não consegue.

O emocional de pessoas acima do peso é totalmente abalado, com a auto estima baixa e sem pique e sem animo para atividades diárias.

Para confirmar essa e outras afirmações sobre pessoas obesas, o americano Drew Manning e personal trainer  resolveu engordar. Isso mesmo, este homem de apenas 30 anos, que possuía um corpo de dar inveja, com a barriga tanquinho e os braços “sarados”, de 87 Kg, passou a ter 120 Kg em apenas 6 meses.

Agora você se pergunta, mas por quê? Simples, ele busca poder ajudar melhor as pessoas obesas que queiram perder peso, e sendo assim, ele só saberá trabalhar realmente com esse biotipo de pessoa a partir do momento que ele for obeso ( o que ele já conseguiu).

Em seu blog ele afirma que a vida dele mudou radicalmente após engordar. A barriga ficou bem saliente e ele mal consegue ter animo para brincar com sua filha, além de ficar inseguro na cama. Já a esposa diz que ele tornou-se o típico esposo americano, muito preguiçoso que não aguenta nem lavar uma louça.

Bem vamos torcer para que ele consiga realmente eliminar os quilos ganhados em seis meses e que realmente possa ajudar pessoas que esteja com problemas para emagrecer.

Fonte: Extra.globo.com
Site de Drew Manning.

Adriana Birolli – Dieta e segredos

Cada vez mais garotas novas e talentosas aparecem na Globo e tornam-se capa de alguma revista famosa. Isso mesmo a gatissima Adriana Birolli é capa do mês de outubro na revista “Corpo a Corpo”, entre as páginas da reportagem surgem as medidas de Adriana Birolli, e ela explica a necessidade de ter um corpo bonito para alguém tão jovem que aparece nas telinhas.

Belo Corpo, mas Nem sempre…

É difícil imaginar que a personagem de Fina Estampa já foi magricela e tinha oito graus de miopia, ela usava óculos “fundo de garrafa”.

Quando cresceu mais, começou a ter um corpo mais bonito, fez uma cirurgia para não usar óculos, e as aulas de natação, judô e jazz que fez na infância a deixaram com o corpo realmente perfeito. Já as aulas de teatro serviram para mostrar sua verdadeira vocação.

Cuidados na Alimentação

O segredo do corpo bonito de Adriana Birolli é a alimentação saudável e a ingestão de muita água. Ela só peca na alimentação quando está ocupada, pois ela se esquece de se alimentar e acaba comendo “bobeiras”, ela diz se policiar, já que não consegue fazer academia.

 

 

 

Medidas de Adriana Birolli

Adriana Birolli possui 49 kg distribuídos em 1,63 de altura, com 78 cm de busto, um quadril de 92 cm  e uma cintura de dar inveja com 67 cm.

Dieta da Vitamina C – Cardápio

 vitamina cCardápio da dieta da vitamina C

Café da manhã:

  • 4 bolachas integrais
  • 1 xícara de chá de café com leite com adoçante

Lanche da manhã

  • 1 maçã

Almoço

  • 1 concha de feijão
  • 3 colheres de sopa de arroz integral
  • 1 porção de carne de frango refogada ou grelhada
  • 1 porção de salada (alface, tomate, chuchu, couve-flor e couve)
  • 1 copo de suco (sem coar) de laranja, limão ou acerola.

Lanche da tarde

  • 1 fruta (tangerina, laranja ou uva)

Jantar

  • 1 sanduíche de pão francês com alface, atum e queijo. ( O atum pode ser substituído por frango ou presunto

 

Dica: substitua essa refeição para maximizar o emagrecimento, por uma sopa de legumes com os sucos iguais do almoço para acompanhamento.

Ceia

  • 1 copo de leite frio ou uma barra de cereal

 


 

Vitamina C na dieta do dia a dia

A vitamina C favorece em muitos aspectos:

  • Ajuda na resistência de doenças
  • Previne gripes, infecções e fraqueza muscular.
  • Favorece o fortalecimento de dentes e ossos

Alimentos ricos em vitamina C

  • Acerola: 250 ml contém 3.872 mg
  • Limão: 100 ml contém 46 mg
  • Morangos:  100 gramas contém 57 mg
  • Laranja: 250 ml contém 124 mg

Dentre outros alimentos como couve, tomate e brócolis.

Boninho inicia dieta e tomar remédio Victoza

Boninho BBB faz dieta e usa VictozaSegundo a coluna do Jornal O Dia,  Boninho iniciou uma nova dieta rigorosa para a estreia da nova temporada do BBB ( Big Brother Brasil ).

De acordo com a coluna, o diretor do reality show, além da dieta rigorosa também está tomando o remédio victoza para ajudar a emagrecer. Esse remédio saiu nas últimas ediçoes da revista Veja prometendo emagrecer de 7 a 12 kg em cinco meses. Porém o remédio custa cerca de 800 reais.

 

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