Remédio caseiro para emagrecer

Virou mania nos assuntos da mídia quanto a perigos dos remédios para emagrecer. Você quer emagrecer e não que tomar os remedios artificiais?

Que tal experimentar algo natural e saudavel?  Sem dúvida não existe milagres ou uma solução que você irá emagrecer da noite para o dia, porém é muito melhor emagrecer com saúde. Iremos apresentar uma receita simples de um remédios caseiro para emagrecer. Anote tudo para alcançar o seu objetivo de perder peso.

Receita

  • Meio copo com agua
  • Um pepino verde médio
  • Duas fatias de abacaxi  ( sem casca )
  • Duas colheres de linhaça (sopa)

Preparação

Coloque todos os ingredientes dentre de um liquidificador e bata até a solução ficar homogênea.

Quando tomar ?

Tome diariamente, de preferência, em jejum e outra vez à noite.  Nessa simples receita existem elementos chave para perda de peso, sem nenhum remédio, que é a linhaça e o pepino.

Dieta da Sopa Verde – Emagreça saudável

Não é mentira, o ser humano sempre está querendo emagrecer, sejam homens,mulheres e até mesmo adolescentes. Muitas vezes é por que não gostamos do nosso corpo, já outras vezes, é somente para manter a boa forma.

Mas como emagrecer sem ficar doente ou usando diversos tipos de remédios para emagrecer? Bem a dica é fácil e simples, ainda mais agora no inverno. Você ja deve ter visto algumas sopas que emagrecem, mas para emagrecer mesmo, basta entrar na DIETA DA SOPA VERDE, isso mesmo, a dieta da sopa verde faz um milagre, pois você consegue eliminar 5kg em apenas um mês.
Mesmo que não queira perder 5 kg, sopa faz muito bem para a saúde e é uma ótima opção para aquecer neste inverno.

O “milagre” da sopa verde não é um bicho de 7 cabeças, isso mesmo,ela ajuda a emagrecer por conter pouca caloria e seus ingredientes dissolvem as gordurinhas excessivas de seu corpo. Isso por que ela contém muitas fibras e pouco carboidrato.
Mas essa sopa não possui só fibras, é uma mistura de nutrientes necessário para deixar seu corpo melhor como proteína, legumes e vegetais.

 

 

RECEITA

  • 1 colher de sopa de chá verde;
  • 4 mandioquinhas picadas em cubos pequenos;
  • 1 cebola ralada;
  • 100 g de coxão mole em pedaços pequenos;
  • 2 xícaras de couve em tiras finas;
  • 1 colher de chá de azeite;
  • 2 dentes de alho amassados;
  • 1 vidro de palmito picado;
  • 1 maço de cheiro verde picado;
  • 4 xícara de chá de água;

Modo de Preparo

Refogue a carne com o cheiro verde e a cebola. Acrescente a mandioquinha e a água, deixe cozinhando por 30 minutos para amolecer a carne, após este tempo, separe a carne e bata o restante no liquidificador e reserve. Refogue o alho e a couve no azeite, acrescente a carne, o chá verde, o palmito e o creme batido no liquidificador.
Você poderá come-la no almoço ao no jantar, o que preferir.

USP comprova efeito emagrecedor do Pholia Negra

pholianegraQuerendo ou não, vivemos em sociedade onde a beleza é imprescindível, e sendo assim, beleza torna-se sinônimo de magreza. Isso mesmo, muitos dizem que para uma mulher ser bonita ela deve ser magra, o que muitos sabemos não ser verdade.  Porém, há aquelas mulheres que necessitam emagrecer, e para isso precisam que seja “este problema” rapidamente solucionado, coisa que não acontece com uma dieta simples e rotineira.

Por isso, diversos médicos e especialistas buscam a “fórmula perfeita” para o emagrecimento.

Mas geralmente essas fórmulas milagrosas costumam trazer algum risco para paciente, e por isso, essas fórmulas são prescritas e só podem ser compradas com receita médica, pois para tomar medicamentos para emagrecer, o médico deve constatar que você está “obeso ou obesa”, ereamente necessitar de um remédio que controle seu apetite e saciedade.

Porém, com os estudos da USP, surgem novas esperanças para aqueles homens e mulheres que estão um pouco acima de seu peso e descontente com sua aparência mais cheinha.

A USP vem a algum tempo, estudando um composto de uma erva nativa brasileira conhecida como Pholia Negra. Através dos estudos realizados no Departamento de Patologia pela Faculdade de Medicina Veterinária e Zootecnia da Universidade de São Paulo, concluiu-se que o extrato desta planta, que, por ser tão natural, não traz efeitos colaterais aos pacientes, esta simples planta inibe o impulso de se alimentar descontroladamente e inibe a fome.

O que também foi comprovado pela Universidade de São Paula (USP), é que as pessoas que ingerem este medicamento fácil de ser adquirido, conseguem ver resultado de emagrecimento logo após 30 dias de administração via oral de um comprimido ao dia, e é claro, com uma alimentação balanceada, mas nada de dietas rigorosas.

O mais interessante e até mesmo muito importante nas descobertas da eficácia deste extrato natural, é que, seu efeito anti-oxidante e anti-inflamatório ajuda na eliminação da gordura maléfica do organismo,deixando a pessoa mais leve e de bem estar.

Com este importante estudo realizado por esta renomada Universidade, Pholia Negra é considerado um excelente remédio para a luta da obesidade, que já afeta 11% da população brasileira, assim como os 48% de brasileiros que estão acima de seu peso.

Alimentos termogênicos – perca peso comendo

Para algumas pessoas quando estão em uma dieta para emagrecer e tem certas dificuldades de perder peso e qualquer tipo de ajuda é muito bem-vinda, mesmo aquelas dicas milagrosas que prometem milagres sem nenhuma comprovação. O melhor método comprovado até hoje é simples, basta reduzir a quantidade de calorias ingeridas aliado a uma atividade física regular para aumentar o gasto calórico.

alimentos-termogenicosExercícios aeróbicos são excelentes são excelentes agentes termogênicos, ou seja, elevam rapidamente a temperatura do corpo, fazendo com que o corpo deva gastar energia para reduzi-la e também facilitar a queima de gordura. Porém, Alimentos termogênicos, como o nome mesmo diz, tem um efeito térmico no corpo, ou seja, aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura corporal o que facilita a queima de gorduras.

Existe um vasto número de alimentos que são considerados termogênicos, porém não existe alguma recomendação comprovada quanto a quantidade a ser ingerida diariamente.

Mesmo que sejam responsáveis por cerca de 10% da energia gasta total, os alimentos termogênicos não devem ser tomados como milagrosos, pois sozinhos não tem efeito algum. Os alimentos termogênicos devem ser aliados em dietas para emagrecer e atividades físicas regulares.

Vamos listar alguns dos alimentos termogênicos mais populares:

  • Pimenta e pimenta vermelha: pode ser utilizado com temperos de 3 a 4 gramas diárias. Podem acelerar o metabolismo em até 20%.
  • Gengibre: um pedaço de 2cm, pelo menos, três vezes ao dia. Este ingrediente pode ser utilizado cru, em temperos ou em forma de chá.
  • Vinagre de maçã: uma colher de chá, pelo menos 2x ao dia.
  • Chá verde: 1 xícara de chá entre 10 minutos, antes de almoço e jantar.
  • Canela: 1 grama pode ser utilizada duas vezes ao dia em forma de chás ou mesmo polvilhada em sopas.
  • Guaraná em pó: pode ser utilizado em cápsulas ou em pó, duas vezes ao dia. Pode ser encontrado em lojas de produtos naturais ou drogarias.

Essa lista é apenas dos alimentos mais termogênicos, existem outras dezenas de alimentos termogênicos, dentre eles, kiwi, laranja, café preto, chá mate, alimentos com Omega3, soja, brócolis, algas, mostarda, couve, cebola, alho e algas

Apesar de naturais, estes alimentos devem ter atenção redobrada por hipertensos e pessoas que tenham problemas cardíacos, gestantes e lactantes e pessoas que tenham problemas com sensibilidade no aparelho digestivo.

O melhor que tem a ser feito é uma avaliação médica, pois quaisquer exageros podem levar a surgimento de outros sintomas como dor de cabeça, insônia e tontura.

 



Anvisa quer acabar com os remédios para emagrecer

Alguns dos remédios por emagrecer podem estar com os dias contatos aqui no Brasil.

A ANVISA (Agencia Nanvisaacional de Vigilância Sanitária) que retirar de circulação os medicamentos para emagrecer que atuam como inibidores de apetite,  agindo diretamente no sistema nervoso:  derivados de anfetamina (dietilpropiona, femproporex e mazindol) e a sibutramina. A única droga liberada seria o conhecido Xenical, que atua no intestino, medicamento que inibe que o organismo absorva gorduras.

Estudos da ANVISA apontam que o consumo de remédios como a sibutramina aumenta os riscos de problemas cardíacos, de tal modo, que a agência desde o ano passado apertou o cerco na venda do produto impondo novas regras para comercialização.

Posição da Anvisa

A notícia foi anunciada e veiculada ao site da agência semana passada, juntamente com os motivos para tal ação. O principal argumento da ANVISA é de que os benefícios dos remédios não são superiores aos riscos, de tal modo que irá organizar no próximo dia 26, uma audiência com uma junta médica para convencê-los de que é melhor opção é retirar esses produtos das farmácias.

Segundo  diretor da agência, Dirceu Barbano, tal assunto já vem sendo debatido desde 2010 quando a Europa baniu a utilização de sibutramina. E tal proibição não afetou o combate a obesidade nestes países.

Posição de alguns médicos

Para alguns médicos endocrinologistas, que atuam na perda de peso no combate a obesidade, tal atitude é extrema e radical. Pois é a única saída para pacientes que não conseguem emagrecer através de uma dieta tradicional, que inclui dieta e exercícios físicos.

Para alguns médicos, o uso de inibidores de apetite são de grande ajuda quando recomendados por um médico especializado e tomados com segurança, pessoas sem problemas cardíacos e que tenham IMC acima de 30.

E você o que acha? Dê sua opinião nos comentários abaixo

Página 12 de 12« Primeira...89101112