Alimentos indicados para Sangue tipo A

A dieta vegetariana é a ideal para pessoas do sangue tipo A, no geral elas já gostam mais de verduras e legumes do que de carne e gorduras, pois os derivados do leite, feijão pardinho carne ajudam a acumular gordura em seu organismo, pois dificultam a digestão.

Os alimentos liberados são alguns tipos de peixe como bacalhau, vermelho, garoupa, sardinha e salmão. Frutas, uvas, limão, ameixas, passas e amoras. Está liberado o consumo de farinhas de soja, arroz, centeio e aveia, feijão preto e de soja. Os legumes como quiabo, chicória, cebola, abóbora morango, couve podem ser consumidas à vontade. O café e o vinho também são bem vindos para a pessoa deste sangue.


Os alimentos conhecidos como neutro, podem ser consumidos, mas moderadamente, são eles: peito de peru, peru, galinha caipira e frango, peixes como pescada, peixe espada e atum; os derivados do leite como queijo de cabra, mussarela, iogurte e ricota; a frutas são: morango, pêssego, uva, pêra, melão, carambola, maçã, limão e goiaba; Os grãos do grupo neutro são a tapioca, feijão branco, vagem, ervilha, arroz selvagem, arroz integra e arroz branco e o fubá. As verduras e leguminosas são: milho, pepino, mostarda, broto de bambu, agrião, beterraba, couve flor e abóbora. O vinho branco também entra nesta categoria.

Já os alimentos que não precisam ser excluídos de sua alimentação, mas devem ser evitados são:

Carne de Pato, coelho, codorna e boi; Ostra, camarão, caranguejo, rã, linguado e merluza; Leite e alguns derivados como queijos, manteiga e requeijão; Manga, mamão banana e laranja; Repolho, pimentão, berinjela e batata doce e a inglesa; Azeitona preta, cerveja, bebidas destiladas e o cruel refrigerante.

Curiosidades: A pessoa do tipo sanguíneo A é uma pessoa mais hiperativa, irritada  ansiosa; Gosta da solidão para pensar e meditar.

LEMBRE-SE: Antes de iniciar qualquer dieta procure um profissional para acompanhamento médico.

4 opiniões sobre “Alimentos indicados para Sangue tipo A

  • 10 de outubro de 2011 em 19:31
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    Li, a dieta do grupo sanguineo A, o meu é A+ e gostei. Gostaria, se possível que me enviasse um cardápio diário que eu pudesse seguir, adoraria. SOU vegetariana e tenho problemas hormonais como cistos de ovários.
    Grata

    cleomar2002@yahoo.com.br

    Gostaria de saber também se exercícios tipo corrida seriam bons para mim

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  • 28 de fevereiro de 2012 em 13:54
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    Li a dieta do tipo A q é meu tipo.Se fosse possível, gostaria de receber um cardápio para seguir.Desde ja agradeço

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  • 30 de março de 2012 em 19:19
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    Li, sou A+, e gostaria de mais informações sobre; alimentação, e possiveis tratamentos e exercícios.
    Parabeniso-os desde já e agradeço.
    Luiz Felipe Conturbia Tavares

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