Exercícios para as costas – Solange Frazão

Os exercícios são uma ótima forma de acelerar a perda de peso e tonificar os músculos, deixando tudo no lugar.

Compartilhamos mais um vídeo com Solange Frazão, desta vez ela ensina uma série de exercícios para as costas. Para essa série de exercícios para as costas, você pode fazer na sua própria casa. Utilizando apenas os pesinhos e uma cadeira.

Siga as dicas de Solange Frazão para exercitar suas músculos e acelerar o seu emagrecimento.

Este vídeo faz parte do programa “Em Forma”, que vai ao ar todas as segundas  pela ClicTV.

Uma opinião sobre “Exercícios para as costas – Solange Frazão

  • 21 de maio de 2012 em 17:23
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    solange eu adoro vc..

    Resposta

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