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Meu Prato Saudável – Aplicativo para emagrecer

Uma nova ferramenta surgiu para ajudar as pessoas para alimentarem adequadamente. Essa ferramenta trata-se de um aplicativo de emagrecer para celulares chamado “Meu Prato Saudável”.

O aplicativo foi desenvolvido em parceria entre o Instituto do coração e o Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.  O  novo aplicativo permite que os usuários adequem seu cardápio para uma alimentação com valor nutricional maior e menor valor calórico para todas as refeições do dia. Além disso, é possível comparar sua alimentação com a alimentação ideal para o seu perfil (sexo, peso e idade).

Instalando o aplicativo no seu celular, você ainda pode compartilhar fotos de suas refeições com os amigos (que também possuem o “Meu Prato Saudável”) e ganhar pontos pela refeição.

Segundo, a coordenadora do projeto Elisabete Almeida, o aplicativo para smartphone permite que  os usuários façam acompanhamentos mais detalhado, com informações nutricionais, e personalizado da sua alimentação diária.

A ideia da aplicação é mudar a alimentação da população brasileira de forma não restritiva, mas de forma saudável para manter um peso saudável, ou até mesmo reduzi-lo, e também reduzir doenças relacionadas a má alimentação.

O Meu Prato Saudável pode ser baixado para celulares IPhone e Android. Baixe sua aplicação pelo link.

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