Confira nossa nova seção: Tabela de Calorias
Páscoa chegando e o que mais que se vê são ovos de chocolates nos supermercados. Isso acaba sendo uma tentação enorme para aqueles “chocólatras” e um facilitador [...]
Emagrecer é um desafio nos dias de hoje, porém para quem trabalha o dia inteiro sentado em um escritório é muito mais complicado. Passar cerca de oito horas por dia [...]
Final de ano já está aí, festas e ceias são as coisas mais esperadas por todos. Afinal, você trabalhou duro o ano todo para festejar ao lado das pessoas que você gosta. Mas não cometa exageros [...]
Nossa dica de hoje é a alimentação de Solange Frazão. Quem não conhece sua linda forma [...]
Estudos realizados pela OMS (Organização Mundial de Saúde) mostram que mais da metade dos homens brasileiros (52%) e 44% das mulheres estão na faixa do sobrepeso. E ainda, o estudo revela que cerca de 15% da pessoas é obesa[...]
Qualquer pessoa que já tenha feito ou tentado fazer uma dieta, sabe como é difícil comer menos. É muito complicado e realmente difícil seguir [...]
Você ja deve ter passado por experiências de não conseguir controlar uma vontade de comer algum chocolate [...]
Quem não viu ou ouviu falar do quadro Medida Certa com Renata Ceribelli e Zeza Camargo
Todos sabem que o café da manhã é a alimentação mais importante do dia, pois ele te dá disposição para trabalhar, malhar, caminhar, enfim, fazer suas atividades diárias [...]
Virou mania nos assuntos da mídia quanto a perigos dos remédios para emagrecer. Você quer emagrecer e não que tomar os remedios artificiais?
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